モデ痩せ 安田美和 ネタばれ [モデ痩せ 安田美和 ネタばれ]
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モデ痩せのネタばれ
モデ痩せのポイントは、ミトコンドリアの活性化です。
細胞のミトコンドリアが生み出すエネルギー量を
ある特殊な方法で最大限に引き上げることで痩せていきます。
ミトコンドリアを活性化する方法は、いくつかありますが、
一番重要なのが食事です。
つまり、モデ痩せはある食事方法をすることにより
痩せる体にする方法です。
お肉、ケーキ、お菓子を食べていても痩せるという
実体験があるので、ストレスはありません。
ミトコンドリアを活性化するには？
ミトコンドリアを活性化するには
・酸素
・アミノ酸
・ビタミン
が必要になります。
酸素はとりあえず無視して、下二つが重要です。
これは食事をしないと取りにくいものです。
そこで食事に取り入れたいのが、お酢です。
オススメは黒酢ですね。
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